RSP Squat – inertieel apparaat voor squats en excentrische kracht

RSP Squat

RSP Squat is een inertieel apparaat met vaste as voor squats en varianten van verticale trekbewegingen voor de onderste ledematen. Het platform, het verstelbare harnas en de overbrenging 1 × 2 ondersteunen het afwisselend duwen en afremmen.

Hoe het werkt

Tijdens de concentrische fase versnelt de sporter het vliegwiel terwijl hij of zij opstaat. Bij de teruggaande beweging zorgt de energie van het vliegwiel voor de belasting die gecontroleerd moet worden afgeremd. Bij de squat draagt de zwaartekracht bij aan de belasting tijdens de dalende fase en vereist de overgang technische gewenning.

Wanneer kiest u dit model?

Kies Squat voor specifiek squatwerk en excentrische controle van de onderste ledematen. Het is geen apparaat met een gewichtstapel: de respons hangt af van de inertieconfiguratie en de energie die de sporter overdraagt. De encoder is optioneel.

Kenmerken

• As met vaste straal en overbrenging 1 × 2.
• 4 aluminium massa’s om de inertie in te stellen.
• 2 verstelbare zijsteunen voor de voeten.
• Verstelbaar harnas en snelle instelling van de kabellengte.

Technische specificaties

Inbegrepen standaarduitrusting

• RSP Squat-frame
• 4 aluminium massa’s
• 2 verstelbare zijsteunen voor de voeten
• Harken Carbo-katrol Ø 57 mm voor overbrenging 1 × 2
• Kabel van 4 m met snelle lengte-instelling
• Verstelbaar harnas
• Montagehandleiding

Optionele accessoires

• Roestvrijstalen massa’s
• RSP Encoder

Optionele accessoires worden afzonderlijk besteld. Beschikbaarheid en configuratie worden vóór de bestelling gecontroleerd.

Gebruik en instellingen

Plaats het platform volgens de handleiding en pas het harnas aan. Stel de bewegingsweg in op de gewenste maximale bewegingspositie en houd de kabel gespannen. Raak bij lage intensiteit vertrouwd met de teruggaande beweging en het afremmen. Vermijd het plots blokkeren van de beweging met gestrekte benen.

Waarschuwingen

• Gebruik het apparaat volgens de handleiding en met passende instructie voor inertiële training.
• Controleer vóór gebruik de montage, bevestigingen, kabel en accessoires.
• Verhoog de intensiteit geleidelijk en behoud de controle over de remfase.
• Bij revalidatie bepaalt de specialist het programma en wie ervoor in aanmerking komt. Er worden geen medische resultaten of gegarandeerde preventie van blessures beloofd.

Veelgestelde vragen

Is het harnas inbegrepen?

Ja. Het verstelbare harnas maakt deel uit van de standaarduitrusting.

Wat zijn de afmetingen?

Het specifieke dossier en de officiële pagina vermelden 114 × 54 × 37 cm en 37 kg.

Is de encoder inbegrepen?

Die is niet inbegrepen bij dit aangeboden artikel. De monitoring wordt afzonderlijk geconfigureerd met een sensor die bij het apparaat past.

Hoe kies ik de belasting?

Kies de beschikbare configuratie en de intensiteit van de uitvoering op basis van het niveau van de sporter en het doel. Volg voor correct gebruik de handleiding en de aanwijzingen van de trainer.